陰虛與高血壓有關(guān)系嗎？
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陰虛與高血壓有關(guān)系嗎？
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
原發(fā)性高血壓是由于年齡增漲和不良生活方式引來動脈硬化致使的。建議發(fā)生改變不良的生活習慣，低鹽低脂飲食，每天吃鹽不要低于6克，少吃油膩高脂肪的食物。在生活中盡量始終保持樂觀的心態(tài)，不要生氣和情緒激動，平時按排好作息時間，不要過度操勞，不要加班，適當鍛煉身體。需要強調(diào)的是增強身體免疫力，保證充足的睡眠，建議多喝水。
