排卵期的預測一般要根據(jù)月經(jīng)周期的時間以及經(jīng)期的時間一起來估算。同時因排卵也受到精神心理及其他外界的因素,會有一定的影響。一般對一個月經(jīng)周期為28天的女性,如果經(jīng)期的時間是5天,那她的排卵期在月經(jīng)干凈后的第7、8天左右可能性還是比較大的。如果她經(jīng)期時間越長,月經(jīng)干凈后排卵期的時間就越短。當然,如果月經(jīng)周期時間越長,經(jīng)期時間短,那她月經(jīng)干凈后排卵的時間也就會更長。因此排卵后,卵巢上的黃體的萎縮的時間一般就是14天左右,黃體萎縮后,月經(jīng)就會來潮,所以對于平素月經(jīng)規(guī)律的女性,根據(jù)黃體期的時間,在月經(jīng)來潮前的14、15天是排卵期的可能性很大。預測排卵期可以知道避孕或受孕,但要記住,因為精子在陰道有一定的生存時間,卵子的活性只有12到24小時,所以在排卵期后的日期安全性是更高的。