排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的28天的中間,即下次月經(jīng)前14天左右。如果月經(jīng)周期不規(guī)則,下次月經(jīng)的日期不好計(jì)算,可粗略推算本次月經(jīng)后的第15天為排卵期。,引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,受寒、貧血等.可以醫(yī)院檢查進(jìn)行針對(duì)性治療,另外中醫(yī)可以吃些活血化瘀的中藥來(lái)調(diào)理。經(jīng)期喝一些紅糖水,注意保暖,不要吃生冷刺激性食物。