孕婦喝椰汁有什么好處
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問題描述：
我懷孕了，做檢查說我營養(yǎng)缺乏，想知道孕婦吃什么對胎兒和身體好，最近想喝椰子汁，不知道孕婦喝椰汁有什么好處?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕期代謝旺盛，代謝產(chǎn)物增加，胎兒的代謝產(chǎn)物也是經(jīng)母體腎臟排出的，孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)加重，腎功能有所改變。懷孕第三個月起，少吃多餐，能吃就吃，是這段時間孕媽媽的飲食方針。是這段時間孕媽媽的飲食方針。懷孕期間想喝椰子汁是可以的，椰子汁維生素的含量是比較豐富，而且比較好吸收，懷孕期間不要挑食，營養(yǎng)方面一定要搭配好才行。湯對人體的好處本來就有很多，尤其是特殊時期的準(zhǔn)媽媽更加應(yīng)該多喝湯。補(bǔ)充葉酸可以防止貧血、早產(chǎn)，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因?yàn)樵缙谡翘荷窠?jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵。
