腸癌該怎么預(yù)防
| 1人回答
問題描述：
腸癌該怎么預(yù)防
全部回答共1條回答
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
腸癌的預(yù)防主要是飲食跟運(yùn)動兩方面。那么飲食方面的話就是要控制這個脂肪跟高碳水化合物的攝入，然后增加蔬菜跟水果，因?yàn)槭卟怂坏黾泳S生素，同時增加這個膳食纖維，它有利于這個排便。大便要求最好每天都有一次，這樣的話能夠把宿便，及時地發(fā)排出體外，不利于毒素的積累。
