血壓高能通過哪些方式降壓
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血壓高能通過哪些方式降壓
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血壓增高首先可以通過生活方式的調(diào)整來改善，包括低鹽、低脂飲食、增加體育鍛煉、減輕體重、戒煙、保證充足的睡眠、調(diào)整放松心情等。若通過生活方式的調(diào)整，血壓仍然不能降至正常范圍，則需要進(jìn)行藥物治療。在進(jìn)行藥物降壓治療之前，完善一些檢查，明確高血壓的病因尤為關(guān)鍵。若是繼發(fā)性因素引起的高血壓，如原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動脈狹窄、庫欣綜合征等，則通過積極治療基礎(chǔ)疾病可控制血壓，若血壓控制不理想時可加用降壓藥物。而原發(fā)性的高血壓，則需要規(guī)范地服用降壓藥物，才能將血壓控制在正常范圍，并且延緩對身體靶器官的損害。
