血壓高需要忌口嗎
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血壓高需要忌口嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
血壓高的患者是需要忌口的，如果不忌口，血壓就難以控制。高血壓患者在飲食方面應該避免以下的飲食因素:一、不能吃得太咸。應該將每天鈉鹽的攝入量限制在6克以內(nèi)。鈉鹽量不僅包括食鹽，還包括醬油、味精或者其他腌制品中所含的鈉鹽。二、避免吃油膩食物。包括肥肉、動物內(nèi)臟、過多的蛋黃、魚子醬等。這些食物可能會導致體重升高，這樣可以導致血管阻力增加而使血壓升高。三、杜絕煙酒。煙和酒都會引起血壓的明顯升高。高血壓患者在飲食方面只要注意忌口，對于血壓的控制更有利。
