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飲食保健
腦梗能吃牛肉嗎?
提問時(shí)間:2024-10-28 19:21
|
1人回答
問題描述:
腦梗能吃牛肉嗎?
全部回答
共
1
條回答
竺平
江蘇省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2024-10-28 20:01
腦梗的患者是可以吃牛肉的,為了防止出現(xiàn)消化不良,一次性不要吃的太多,必須細(xì)嚼慢咽,牛肉燒的爛許多,碎許多,有助于吸收的,飲食上不要吃許多太過油膩的食物,含鹽多的食物不要吃,在醫(yī)生的指導(dǎo)下動用藥物實(shí)施救治,留意歇息就可以。
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2型糖尿病患者在飲食方面需要特別注意,以確保血糖水平的穩(wěn)定。通常,2型糖尿病患者的每日總熱量攝入應(yīng)控制在合理范圍內(nèi),大約占總熱量的50%到60%。建議每日攝入的總熱量在2200千卡左右,不過這也需要根據(jù)個(gè)體的具體情況進(jìn)行調(diào)整。除了熱量控制外,食物種類、進(jìn)食方式、進(jìn)食時(shí)間、運(yùn)動以及藥物治療等方面同樣需要注意。
1、食物種類:對于2型糖尿病患者,選擇食物時(shí)應(yīng)盡量減少精米、精面等精加工食品的攝入。這些食物容易導(dǎo)致血糖快速上升。相反,可以多攝入一些粗糧、蔬菜和水果,這些食物的升糖指數(shù)較低,有助于血糖的平穩(wěn)。
2、進(jìn)食方式:定時(shí)定量進(jìn)食對于糖尿病患者尤其重要。少食多餐的方式更有利于血糖的穩(wěn)定,而不是在短時(shí)間內(nèi)攝入過多高熱量和碳水化合物的食物,因?yàn)檫@些會快速轉(zhuǎn)化為血糖,導(dǎo)致血糖急劇上升。
3、進(jìn)食時(shí)間:早餐是一天中非常重要的一餐,2型糖尿病患者應(yīng)避免不吃早餐的情況。不吃早餐可能導(dǎo)致血糖升高,并干擾胰島素的正常分泌,這對血糖控制非常不利。
4、運(yùn)動時(shí)間:每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動,如慢跑、快走、騎車和游泳等,有助于血糖的控制。如果患者有肥胖問題,運(yùn)動量需要適當(dāng)調(diào)整,以避免相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。
5、藥物治療:當(dāng)飲食和運(yùn)動無法有效控制血糖時(shí),藥物治療是必要的。常用的口服降糖藥物包括磺脲類、α-糖苷酶抑制劑和格列奈類藥物。在某些情況下,注射類降糖藥物如胰島素也是一種選擇。
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