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孕婦能吃牛肉嗎?

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孕婦能吃牛肉嗎?

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以食用牛肉的,在懷孕期間食用牛肉可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),從而提高身體對(duì)疾病的抵抗力,而且對(duì)胎兒發(fā)育也是很好的。但在食用牛肉時(shí)一定要煮熟,也不要添加辣椒,以免加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。

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