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脾虛夏天能吃姜嗎

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脾虛夏天能吃姜嗎

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
脾虛夏天一般是能吃姜的。同時(shí)吃姜還可能對(duì)脾虛的癥狀有一定的改善。民間有著冬吃蘿卜夏吃姜的說(shuō)法,說(shuō)明在夏天吃姜是非常符合養(yǎng)生道理的。生姜具有發(fā)汗解表,溫中止嘔等許多作用,對(duì)夏天胃寒脾虛的癥狀有一定的改善作用,同時(shí)還可以幫助風(fēng)寒感冒和肺寒咳嗽的患者及早康復(fù)。生姜的吃法也很簡(jiǎn)單,可以用生姜泡茶水喝,也可以放進(jìn)口中咀嚼,還可以用醋泡姜。醋泡姜,可以補(bǔ)充津液,開(kāi)胃健脾祛濕斂汗,用醋泡姜可以減輕姜的辛辣的刺激,同時(shí)讓二者的功效更完美地發(fā)揮出來(lái),對(duì)夏天的感冒有一定的預(yù)防作用。

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