吃蘿卜有什么好處又有什么壞處
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吃蘿卜有什么好處又有什么壞處
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
蘿卜是人們喜愛的蔬菜，同時是藥食同源的蔬菜，吃蘿卜的好處是很多的，吃蘿卜可以補充營養(yǎng)，蘿卜含有豐富的維生素、葉酸、植物蛋白。吃蘿卜還可以幫助消化，同時可以治療腹脹打嗝等，還可以有通便功效。吃蘿卜還可以止咳化痰，治療咳嗽等。但是，蘿卜寒涼，脾胃虛寒的病人不建議吃。蘿卜還有破氣的功效，因此，用人參、西洋參等補氣藥時不要吃蘿卜。
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