強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性疾病,雖然目前無(wú)法治愈,但是采取一些注意事項(xiàng)可以延緩病情進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。以下是一些建議:1.主動(dòng)鍛煉:適度的運(yùn)動(dòng)可以緩解疼痛感,增強(qiáng)體質(zhì)。醫(yī)生可為您制定合適的鍛煉計(jì)劃。2.保持正確姿勢(shì):長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上或低頭看手機(jī)等,可能對(duì)脊椎造成壓力和損傷,所以應(yīng)該時(shí)刻注意保持身體正確姿勢(shì)。3.合理飲食:合理的飲食可以提高身體免疫力,降低身體負(fù)荷,有助于保持身體健康。4.藥物治療:相信已經(jīng)有專科醫(yī)生對(duì)您開(kāi)具了藥物治療方案,應(yīng)該積極依照醫(yī)生的建議服用藥物。5.避免勞累:工作中要避免過(guò)度勞累,要時(shí)常休息,讓身體得到充分的休息。6.定期體檢:定期體檢有助于及時(shí)檢測(cè)病情變化,采取切實(shí)的措施預(yù)防病情進(jìn)展。采取上述注意事項(xiàng)有助于緩解癥狀和提高生活質(zhì)量,應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理。