腳踝扭傷一個(gè)月了還有點(diǎn)腫,如果不及時(shí)治療,可能會(huì)導(dǎo)致后遺癥。腳踝扭傷后,由于炎癥反應(yīng)的持續(xù)存在,可能會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛,關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,進(jìn)而影響到日?;顒?dòng)和生活質(zhì)量。長期缺乏運(yùn)動(dòng)和活動(dòng),還可能導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬等問題。如果患者在扭傷后一個(gè)月仍有局部腫脹,說明炎癥反應(yīng)未完全消退。應(yīng)及時(shí)排查踝關(guān)節(jié)核磁共振,并進(jìn)行專業(yè)骨科醫(yī)生的診斷。如果有韌帶松弛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況,應(yīng)加強(qiáng)局部冰敷,同時(shí)通過鍛煉踝關(guān)節(jié)周圍肌肉肌腱,恢復(fù)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和韌帶張力,預(yù)防慢性疼痛和關(guān)節(jié)軟骨損傷等后遺癥。平時(shí)還應(yīng)注意保護(hù)腳踝,避免再次受傷。