韭菜就屬于常見的蔬菜,含有大量的纖維素,而來月經(jīng)的時候當然可以吃韭菜,這是因為吃韭菜不會對月經(jīng)造成不良影響,也不會引起月經(jīng)顯得異常排出,更不會增加月經(jīng)量或者是引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。韭菜,性溫,味辛,有溫中,行氣,散淤的作用.適合寒性痛經(jīng)和氣滯血淤型月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛的女性食用.中醫(yī)認為,女子以肝為先天.很多婦科病皆與足厥陰肝經(jīng)有關(guān)."所以女性在來月經(jīng)可以正常吃韭菜,而且對于本身就有便秘的女性,還應(yīng)該多吃韭菜,來促進腸道的蠕動與緩解便秘。