黃瓜加黑芝麻能減肥嗎
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黃瓜加黑芝麻能減肥嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
可以，利用節(jié)食來節(jié)食的人，由于其營(yíng)養(yǎng)的攝取量還不夠，皮膚會(huì)變得干燥、粗糙。而黑芝麻中所含以防人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，即使吃多了也絕不會(huì)發(fā)胖。因而在節(jié)食節(jié)食的同時(shí)，若互相配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得穩(wěn)定。黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒性，入脾、胃、大腸;具備除熱，利水利尿，清熱解毒的功效;主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燒傷。除了節(jié)食功效。
