孕婦可以吃火鍋嗎
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孕婦可以吃火鍋嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
一般建議孕婦謹(jǐn)慎吃火鍋，要適量食用，科學(xué)飲食，要注意選材上的衛(wèi)生，學(xué)會(huì)合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)，不可一味的食用肉食，否則會(huì)給腎臟帶來(lái)壓力，同時(shí)要控制吃火鍋的次數(shù)，孕期盡可能少吃。孕期的食物還是不要太辛辣、刺激為好，因?yàn)檫@樣寶寶才會(huì)得到充足的營(yíng)養(yǎng)，因此孕期還是少吃火鍋為好，可能引起上火，引起喉嚨腫脹之類的問(wèn)題。孕婦少吃火鍋有如下原因：火鍋口味過(guò)重，孕期火鍋如果口味過(guò)重，太咸太辣，而且火鍋底料還有可能是中藥成分，這對(duì)特殊體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽并不合適。容易感染寄生蟲(chóng)，食用火鍋的時(shí)候，熟肉和生肉混合在一起，而生肉上往往會(huì)有寄生蟲(chóng)，是人眼難以察覺(jué)的。另外，經(jīng)常吃火鍋，對(duì)于腎臟還有傷害，食用火鍋時(shí)，很多人都是肉食主義者，喜歡涮肉，其實(shí)肉中脂肪比較多，過(guò)量使用容易增肥，而且火鍋湯底還有大量嘌呤會(huì)傷害身體，所以最好少吃火鍋。
