有什么辦法可以緩解煩躁
| 1人回答
問題描述：
有什么辦法可以緩解煩躁
全部回答共1條回答
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
天熱時，人簡單煩躁，此時不妨喝杯玫瑰茶。提議在月經(jīng)時期多休息，不要勞累，不吃辛辣刺激食品，放松精力。提議在月經(jīng)時期多休息，不要勞累，不吃辛辣刺激食品，放松精力。中醫(yī)以為，玫瑰能理氣解郁、活血氣對血的效果、溫養(yǎng)心肝血脈、舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功能。建議在月經(jīng)期間多休息，不要勞累，不吃辛辣刺激食物，放松精神。
