來月經(jīng)了可以洗澡嗎
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來月經(jīng)了可以洗澡嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)期間是可以泡澡的，但要壓制水溫不要太涼，一次泡澡時間不要太短，如果是冬天可以隔天泡澡。來月經(jīng)時要留意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾勤換，買棉質(zhì)衛(wèi)生巾，還要留意壓制飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃極冷、冰凍的食物，如雪糕、冰凍可樂，留意防寒，不要加班，多留意歇息。
