月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子脹的癥狀是比較常見的,和盆腔充血引起的腹脹有關(guān),一般在月經(jīng)后就可以好轉(zhuǎn),輕微的肚子脹不需要治療,可以用毛巾熱敷或者是用熱水袋熱敷進行緩解,但如果出現(xiàn)了肚子脹的癥狀比較嚴重并且伴有腹痛感,也可能是和盆腔炎,腺肌癥,子宮內(nèi)膜炎等疾病引起的有關(guān),屬于痛經(jīng)癥狀,可以在醫(yī)生的指導下服用元胡顆粒止痛,或者及時的去醫(yī)院做B超檢查確定腹部脹痛的原因再治療,經(jīng)期也容易出現(xiàn)便秘癥狀,便秘之后就會加重肚子脹的感覺,所以要多吃青菜水果,緩解便秘之后也可以減輕肚子脹的反應,要避免食用辛辣飲食。