患者在得了肩胛疼痛的時候可以選擇貼貼膏藥,到就近的藥店里去進行購買就可以了,通過貼膏藥癥狀就可以得到緩解,不會持續(xù)太長時間。肩胛骨老是疼痛并不是肩周炎,肩胛骨的疼痛一般是由于背部的筋膜炎或者菱形肌綜合癥以及胸椎關(guān)節(jié)的錯位和紊亂所導(dǎo)致的,而肩周炎這種疾病所病變的部位一般是肩關(guān)節(jié)的內(nèi)部,是由于肩關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶粘連所導(dǎo)致的一種疾病,所以這兩個疾病從臨床癥狀上以及病變部位上都是不同的。平時注意避免長時間伏案工作,避免受涼就可以了,如果癥狀不緩解,可以選擇到醫(yī)院進一步就診。