女性患有子宮脫垂時,根據(jù)子宮脫垂的程度不一樣,可以采取一些方法讓它得到改善,甚至是恢復,比如說輕度的子宮脫垂,女性可以采取保守治療的方法,最常用的就是做縮肛運動了,具體的方法是收縮肛門堅持三秒,然后放松,反復這個動作30次為一組,每天根據(jù)自己的體能條件可以做兩到三組,大部分女性堅持六到八周就會有明顯的改善。但是縮肛運動需要持續(xù)堅持,在停下來的一段時間之后,子宮脫垂的癥狀有可能還會反復。如果女性出現(xiàn)了嚴重的子宮脫垂,常常需要根據(jù)女性的年齡對生育的要求,本人的體質(zhì)條件來進行手術(shù)治療,比如說年輕女性可以做全盆重建手術(shù)。