女性治療子宮肌瘤期間,建議要清淡飲食,可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧,主要是因?yàn)檫@類食物不但清淡,而且還富含人體所需的各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素,顯然是可以幫助女性提高抵御疾病的能力,蔬菜中,比如香菇、山藥、菠菜、蘿卜等等,具有排毒、消炎、平衡人體激素的作用,可減輕子宮肌瘤的不適的癥狀,水果之中,山楂、甘蔗、蘋果、橙子、葡萄都可優(yōu)先選擇,有利于病情改善的同時(shí),還可以補(bǔ)充因子宮肌瘤造成的鐵質(zhì)缺乏,日常飲食還應(yīng)增加五谷雜糧的攝入,有助于營養(yǎng)均衡且好消化易吸收,比如紅豆、綠豆、小米、玉米、高粱米、薏米等,同時(shí)千萬不要吃含激素成分高的食物,比如像桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等等,這些對(duì)病情都是不利的,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高免疫力,這樣可大大降低疾病的發(fā)生率。