女性如果出現(xiàn)了子宮肌瘤的情況,飲食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧,它們除了清淡不刺激之外,這類食物的營(yíng)養(yǎng)元素也是比較豐富的,有助于幫助抵御疾病,蔬菜的話,建議選擇菠菜、蘑菇、蘿卜、西紅柿、黃瓜、蘆筍等,都是不錯(cuò)的選擇,可以根據(jù)自己的喜好選擇,在水果之中,酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、蘋果,都是很好的選擇,對(duì)緩解子宮肌瘤引起的貧血性缺鐵有一定輔助緩解作用,五谷雜糧的方面,建議選擇好消化、營(yíng)養(yǎng)全面的,比如玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米都是不錯(cuò)的,同時(shí)千萬不要吃含激素成分高的食物,比如像桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等等,這些對(duì)病情都是不利的,患者還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,同時(shí)如果病情加重,一定要及時(shí)就醫(yī)治療。