哺乳期乳腺炎在生活和飲食上需要注意哪些問題
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哺乳期乳腺炎在生活和飲食上需要注意哪些問題
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
哺乳期乳腺炎肯定是在平時生活工作中還是要注意，比如在生活上肯定要保持心情愉快，不要生氣不要太勞累防止抑郁，在飲食上也要注意要吃清淡高蛋白的這樣的飲食，避免生冷辛辣的這些食物，尤其是牛羊肉盡量少吃，螃蟹蝦這些少吃多吃蔬菜水果養(yǎng)成一個很好的哺乳習(xí)慣。怎么樣能保持乳頭干凈，乳頭的濕潤防止皸裂發(fā)生可以進行喂奶前后溫鹽水的清洗，摸護理乳頭的膏藥，羊脂膏還有蛋黃油橄欖油香油都可以保持乳頭濕潤防止皸裂，最好是讓孩子不要含著乳頭而睡保持不要側(cè)臥最好能坐姿進行喂奶，喂奶的一個良好的習(xí)慣，這樣可能會有效的預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。
