頭暈多夢(mèng)說夢(mèng)話愛睡覺怎么回事
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頭暈多夢(mèng)說夢(mèng)話愛睡覺怎么回事
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果再次出現(xiàn)有頭暈多夢(mèng)說夢(mèng)話的情況，考量可能會(huì)是由于近期精神壓力比較大的情況致使的。所以建議最好是能在這段時(shí)間內(nèi)確保充足的歇息和良好的深度睡眠。盡量要放松心情，可以適當(dāng)?shù)膶?shí)施鍛練來(lái)紓解疲勞，或者推拿紓解。也可以實(shí)施心理的疏通，或者是實(shí)施個(gè)CT的仔細(xì)檢查。需要強(qiáng)調(diào)的是建議清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃一些，米粥或者軟的面條。
