腎虛宮寒怎么調(diào)理？
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問題描述：
很愛吃涼東西，最近感覺身體很虛，白帶也不太正常，經(jīng)常身體無力，腎虛宮寒怎么調(diào)理?
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腎虛，宮寒，氣血虛，是女性常見的問題，可以導致月經(jīng)不調(diào)等問題。宮寒易造成淤血，導致白帶增多，建議去看中醫(yī)面診，吃中藥來調(diào)理一下?？梢灾兴幫夥笈瘜m宮寒膏，可以每天用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，增強子宮免疫力。注意保持腹部的溫熱，可以吃點暖宮丸或者逍遙丸，定期做好健康體檢。平時要注意休息，不要過度勞累，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。保持良好的心情，補充維生素和微量元素，平時鍛煉身體，增強體質(zhì)。
