孕婦可以用白醋泡腳嗎
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孕婦可以用白醋泡腳嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦懷孕期間可以用白醋泡腳,睡前用白醋泡腳效果更好，但水要溫?zé)崴?，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持。用白醋泡腳好處有：1、消除疲勞；2、治療睡眠障礙，孕晚期、中期會伴有不同程度睡眠障礙；3、增強體質(zhì)，大大減低流產(chǎn)風(fēng)險。而且醋本身對寶寶沒有什么危害。建議注意做好孕期篩查，定時孕期檢查即可，保持好心情。同時飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，禁煙酒。
