女性來月經(jīng)出現(xiàn)背酸痛是因為在月經(jīng)期體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,而且在經(jīng)期會出現(xiàn)盆腔充血、水腫,因此會引發(fā)女性出現(xiàn)背酸痛,還會導(dǎo)致下腹發(fā)脹、腹瀉、尿頻、便秘等現(xiàn)象。在月經(jīng)來潮以后就會自然地消失,這些與女性的內(nèi)分泌神經(jīng)遞質(zhì)的異常也有一定的關(guān)系,如果出現(xiàn)輕微的癥狀,可以通自我調(diào)節(jié),或者是局部的按摩等來緩解,如果癥狀比較嚴(yán)重,影響到了日常的工作、學(xué)習(xí)、生活等,也可以通過服用藥物給予相應(yīng)的治療。建議在來月經(jīng)的時候適當(dāng)休息,要注意保暖,不要吃寒涼性的食物,能緩解腰背部疼痛的情況,必要的時候可以做下腹部以及腰背的熱敷,通過血液循環(huán)加快也會改善這種癥狀。