月經(jīng)期可以喝黑糖嗎？
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月經(jīng)期可以喝黑糖嗎?
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)是可以吃紅糖的。如月經(jīng)量多不宜吃黑糖，若月經(jīng)量少且色淡，可適量喝黑糖水，但是黑糖只適合虛寒型體質(zhì)，如果熱性的痛經(jīng)，可能沒(méi)有作用，喝多了還會(huì)導(dǎo)致子宮發(fā)炎。黑糖是好東西，平常喝黑糖水對(duì)皮膚很好，而且還可以補(bǔ)充糖分，要保證衛(wèi)生的清潔，月經(jīng)期間也可以喝黑糖的，是有利于經(jīng)血排除，月經(jīng)期間禁止吃一些生冷辛辣的食物，保持外陰局部清潔。
