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月經(jīng)期間頭痛怎么辦?

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月經(jīng)期間頭痛怎么辦?

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間頭痛一定要多注意休息,保證充足的睡眠,可以應用熱敷的方法,用熱毛巾熱敷太陽穴、頭部,每次可以30分鐘左右。經(jīng)常到戶外散步、調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力,可以給予推拿,還可以給予梳子梳理頭皮,改善腦部的供血,飲食上可以喝一些甜的飲料,因為糖分可以迅速的增加人體的血糖含量,可以改善頭痛的癥狀。

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