拇外翻術(shù)后的康復(fù)方法有哪些
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拇外翻術(shù)后的康復(fù)方法有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
康復(fù)訓(xùn)練的方法主要是通過踝關(guān)節(jié)的運動，然后造成肌肉組織的促進(jìn)血液循環(huán)，它進(jìn)行收緊張力，縮趾的力均度，平足的運動就是抓背伸這類的運動，主要促進(jìn)它肌肉的血液循環(huán)，這樣促進(jìn)它消腫，促進(jìn)炎癥的消退，使它很好地恢復(fù)。還有等它固定穩(wěn)定到一定程度，進(jìn)行腳趾頭的抓伸運動，抓伸的每次一般來說3-5秒這是最佳的，如果身體健康比較好的可能時間稍長點，一般也不宜超過10秒，短于3秒往往是無效的運動。
