來大姨媽喝紅糖水對(duì)身體有什么影響？
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來大姨媽喝紅糖水對(duì)身體有什么影響？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
大多數(shù)女性來大姨媽期間喝紅糖水是有好處的。紅糖水不僅可以快速的補(bǔ)充體力、幫助補(bǔ)血，還有活血散寒的作用，而且有利于緩解痛經(jīng)或者是排經(jīng)不暢，血瘀等問題。月經(jīng)期間著涼、感冒、身體疲勞的時(shí)候，喝些紅糖水，可以讓身體溫暖，增加能量，促進(jìn)消化。紅糖水一般對(duì)體質(zhì)較弱，面色蒼白，經(jīng)血量少的女性來說可以適量服用，而部分女性月經(jīng)量較大，是不能大量喝紅糖水的。在月經(jīng)期間，女生的抵抗力差，很容易生病，喝些紅糖水，可以起到驅(qū)寒和預(yù)防感冒的作用。
