患有糖尿病的孕婦夏季能吃哪些水果
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患有糖尿病的孕婦夏季能吃哪些水果
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
我們知道這個(gè)水果的話它是富含的多種維生素、還有礦物質(zhì)以及纖維素，水果含有多種豐富的營養(yǎng)素，所以對孕婦來說是一個(gè)比較好的這個(gè)食物，但是因?yàn)楹喜⒂谢加刑悄虿〉脑袐D血糖高，所以在這個(gè)，選擇這個(gè)水果的種類方面就是一定要注意：第一個(gè)您進(jìn)食水果的時(shí)候，這個(gè)血糖的控制情況要比較好的情況下才能夠這個(gè)進(jìn)行吃水果，這個(gè)空腹和餐后血糖，控制在一個(gè)理想范圍，如果您血糖控制不好，那么您進(jìn)食水果以后就會(huì)大幅的增加血糖，那么對這個(gè)妊娠是肯定是不好的，對胎兒也是不好的。那么在選擇水果的時(shí)候，我們選擇的這個(gè)含糖量低的，這個(gè)升糖指數(shù)也不高的這些水果，是比較合適的，那比如說我們說的蘋果，梨子，這個(gè)，包括桃，這個(gè)獼猴桃，這個(gè)西瓜這一些含糖量不高，水分多的這些是可以的，當(dāng)然這個(gè)，桂圓，紅棗，這些含糖量高的水果，是最好是不要，香蕉最好不要食用的。
