一般孕婦的補(bǔ)鈣補(bǔ)到八個(gè)月時(shí)就可以暫停的,平時(shí)在飲食上也要多吃一些富含蛋白質(zhì)以及卵磷脂高鈣的食物,保持腸道的通暢。還有在平時(shí)盡量多曬曬太陽,也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)的一些鈣質(zhì)的。孕婦在懷孕期間一定要合理補(bǔ)鈣,切忌盲目補(bǔ)鈣。以免造成胎兒的頭蓋骨過早鈣化,從而導(dǎo)致胎兒的頭顱過硬,造成分娩時(shí)的痛苦。孕婦補(bǔ)鈣要吃到九個(gè)月左右,就不需要再補(bǔ)鈣。孕婦剛懷孕就要開始補(bǔ)鈣,補(bǔ)到36周的時(shí)候停。不過也不要補(bǔ)的太多,否則會引起胎盤老化、鈣化、羊水減少,到時(shí)胎兒的頭部會變化大。