椎管狹窄的病人是不建議去爬山的,因?yàn)榕郎綍?huì)加重整個(gè)腰椎縱向的擠壓力。因?yàn)椴∪艘呀?jīng)出現(xiàn)了椎管狹窄,這樣爬山有可能會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)對(duì)這個(gè)神經(jīng)的壓迫越來越重,并且出現(xiàn)了明顯的腰部疼痛以及雙下肢麻木的癥狀。同時(shí),椎管狹窄有一個(gè)典型的癥狀叫做間接性跛行,就是正常情況下走個(gè)十分鐘,就不能再走了,需要休息一會(huì)再走,這是由于椎管狹窄以后導(dǎo)致了腿部的無力、麻木而影響你的正常負(fù)重行走,所以是千萬不要去爬山的,爬山會(huì)加重你的椎管狹窄的癥狀。