食療防脫發(fā)的方法有什么？
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食療防脫發(fā)的方法有什么？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
痤瘡的人可能會(huì)由于一些因素致使，通常與日常的飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡和精神壓力過(guò)大關(guān)于。痤瘡的人群可以多吃一些含鐵質(zhì)豐富的食物比如說(shuō)黑豆、蛋類、牛奶等食物，平時(shí)可以多吃一些大豆、黑芝麻等食品，消化身體所需的植物蛋白，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。調(diào)節(jié)身心健康，保持自身衛(wèi)生.避免因抵抗力下降而導(dǎo)致細(xì)菌入侵。
