孕婦宮寒體寒可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行改善,有助于身體的恢復(fù)。1.飲食調(diào)理:如果孕婦出現(xiàn)了宮寒體寒的情況,可能是由于體內(nèi)濕氣過重所引起的。此時(shí)可以適當(dāng)吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,比如羊肉、牛肉等,也可以適當(dāng)喝一些紅糖姜茶,能夠起到驅(qū)寒的作用。2.生活調(diào)理:在日常生活中還要注意平時(shí)的護(hù)理工作,避免長期待在寒冷的環(huán)境中,以免加重病情。同時(shí)也要注意平時(shí)的保暖工作,根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物。3.藥物治療:如果通過上述方法無法得到緩解,則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療,以免延誤病情。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等中成藥進(jìn)行治療。除此之外,還可以通過按摩的方式進(jìn)行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。