體寒宮寒要怎么調(diào)理
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體寒宮寒要怎么調(diào)理
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
體寒宮寒，可以通過溫宮散寒，活血化瘀的中草藥進(jìn)行調(diào)理，像芍藥，當(dāng)歸，人參，川芎，桂枝，阿膠，生姜，麥冬等中草藥組成的可以調(diào)理宮寒的現(xiàn)象，同時(shí)也要禁忌生冷食物，不要吃油炸油煎類的飲食，多注意腹部的保暖，可以用暖水袋暖小肚子，晚上睡覺前用熱水泡腳。
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