頸椎病如何選擇枕頭
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頸椎病如何選擇枕頭
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常人頸椎曲度是有向前弧度，所以如果病人有頸椎病，一定要睡枕不要過(guò)高，特別是不能超過(guò)8厘米，并且枕頭不宜過(guò)硬。因?yàn)檎眍^過(guò)高過(guò)硬以后，睡眠時(shí)很容易導(dǎo)致頸椎曲度改變，頸椎曲度的變直，甚至反曲的情況，出現(xiàn)這種情況容易加重頸椎病癥狀。特別是對(duì)于椎動(dòng)脈型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，很容易引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐的癥狀加重，以及加重神經(jīng)根型頸椎病引起的上肢部位的疼痛麻木的情況。所以頸椎病人的枕頭選擇一是不宜過(guò)高，不能夠超過(guò)8厘米，再就是不宜過(guò)硬，以免導(dǎo)致頸椎部位曲度的改變，從而加重癥狀。
