剛生完孩子可以吃薏米嗎
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剛生完孩子可以吃薏米嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
剛生完小孩產(chǎn)婦是可以吃薏米的，薏米可以刺激子宮收縮，有助于產(chǎn)后子宮恢復(fù)，注意產(chǎn)婦在第一周應(yīng)以清淡食物為主的，像小米粥，紅豆湯這些。多吃豬肝，一周后可以吃魚，肉，蛋，但是每次量不能太多，少吃多餐比較好，注意保持好衛(wèi)生休息，搭配好飲食，調(diào)養(yǎng)好身體，不要著涼的，祝健康快樂。
