哪些食物清除體內(nèi)的油脂
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哪些食物清除體內(nèi)的油脂
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在日常生活中清除體內(nèi)油脂的食物也是非常多的。建議患者日常生活中應(yīng)該多吃一些蔬菜，如大白菜，大白菜，還有豐富的粗纖維，可以刺激胃腸的蠕動(dòng)排毒，尤其是水煮白菜，另外可以吃一些薏米，也可以清除體內(nèi)過多的油脂及成分，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。另外像大蒜，韭菜，燕麥等食物，也具有清除油脂的作用。
