宮寒和個人的先天體質有一定的關系,如果本身身體虛弱,平時月經不規(guī)律體虛貧血或者是沒有注意加強身體的防寒保暖,都可能會引起宮寒。也可以多吃一些溫熱性的食物能夠調節(jié)宮寒。導致宮寒的病因和平時受涼外受風寒,飲食生冷硬食物,個人體質虛弱都是有直接的關系。宮寒多表現為月經后期,月經期有血塊,白帶量增多,小腹冷痛,手足發(fā)涼等等很多的表現。平時需要規(guī)律生活,均衡飲食,適當運動,可以考慮中醫(yī)中藥等對癥治療。宮寒一般考慮是由于不良的飲食習慣和生活習慣,出現腹部長期性的受涼導致的;您需要遵醫(yī)囑選擇服用溫化寒濕類中成藥進行治療。另外也有可能是由于遭受寒邪侵襲、寒邪凝聚胞宮導致的。