女人宮寒的原因有以下幾點(diǎn):1、飲食不節(jié),喜歡吃生冷食物,比如常見的冰激凌、涼菜等,特別是月經(jīng)期間過食生冷食物,容易誘發(fā)女性出現(xiàn)宮冷。2、過度減肥,主要見于平時吃飯過少或者強(qiáng)行給自己規(guī)定飯量,導(dǎo)致身體虛弱,出現(xiàn)宮冷。3、運(yùn)動少,患者平時總是坐在電腦旁或者忙于工作,對自己的身體疏于管理,導(dǎo)致運(yùn)動量少而出現(xiàn)宮冷。4、情緒原因,比較多見的就是煩躁、精神壓力大、失眠,導(dǎo)致憂郁或者焦慮而誘發(fā)宮冷。