孩子肥胖懶應(yīng)怎樣治效果才好
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孩子肥胖懶應(yīng)怎樣治效果才好
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果孩子患有肥胖癥那么家長(zhǎng)要先通過讓他運(yùn)動(dòng)量和控制來改變他的癥狀，可以先讓他做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，爬坡，游泳等，并且讓孩子多吃一些菠菜，胡蘿卜等這些高纖維的食物，禁止孩子吃一些油炸食品和干果類食物，這些都是干熱量高脂肪的食物，家長(zhǎng)在生活上要改正孩子不愿意運(yùn)動(dòng)挑食的情況，在治療小兒肥胖在期間，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子情況嚴(yán)重要及時(shí)去醫(yī)院查明原因在針對(duì)性的治療。
