剖腹產(chǎn)產(chǎn)后運動是什么？
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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后運動是什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
如果在剖腹產(chǎn)后是可以做瑜伽的，但是必須在徹底恢復(fù)好后然后再實施鍛練，一般情況下建議最好是能在這段時間內(nèi)多留意歇息，盡量避免高強度的體育鍛煉，除此之外的話還要留意飲食方面，您要多消化營養(yǎng)，另外建議您還是能在這段時間留意防寒。特別聲明飲食注意忌口，生冷辛辣及刺激的食物最好少吃。
