減肥對動(dòng)脈硬化有影響嗎
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減肥對動(dòng)脈硬化有影響嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
減肥對動(dòng)脈硬化沒有影響，反而會(huì)緩解和改善動(dòng)脈硬化。人體保持正常的體重是非常重要，超重及偏瘦都不是最理想。因此，如果體重超標(biāo)，是會(huì)對動(dòng)脈硬化造成一定的影響，因此需要積極的控制體重，體重超標(biāo)的患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥。飲食上大魚、大肉、高油、高脂肪，極易增加血液的血脂含量，這無疑是對動(dòng)脈硬化強(qiáng)有力的誘發(fā)因素。因此在減肥的基礎(chǔ)上控制飲食是關(guān)鍵，少食多餐，但要均衡各種營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素，降低硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
