耳石癥又叫良性陣發(fā)性位置性眩暈,是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現(xiàn)的短暫陣發(fā)性發(fā)作的眩暈和眼震。多發(fā)于中年人,女性略多,發(fā)病突然,癥狀的發(fā)生常與某種頭位或體位變化有關(guān)。個別病人眩暈發(fā)作后可有較長時間的頭重腳輕及漂浮感。建議盡快去醫(yī)院耳鼻咽喉科就診,進行電測聽和聲導抗檢查,確診后進行耳石手法復位等治療。另外,平時需要注意飲食,多食用營養(yǎng)豐富、葷素搭配、容易消化的食物,如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。