首先診斷高血壓病,需要排除其他誘因,因?yàn)楦哐獕旱恼T因是很多的,比如睡眠不足,熬夜,情緒因素以及某些繼發(fā)性高血壓等都可以導(dǎo)致,高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),一般需要反復(fù)多次監(jiān)測(cè),高壓大于等于140mmHg,或和低壓大于等于90mmHg。平時(shí)生活中應(yīng)該避免辛辣油膩的食物,低鹽低脂飲食,保證充足的睡眠,并且需要定期復(fù)查血壓的,預(yù)防高血引起的心腦血管疾病是治療的關(guān)鍵。確診高血壓病后需要在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持,規(guī)律,口服降壓藥,并且不能隨便停藥的。