羊肉能和菠菜一起吃嗎
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羊肉能和菠菜一起吃嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
因為菠菜里面的酸性物質(zhì)和羊肉里面的蛋白質(zhì)會發(fā)生化學作用產(chǎn)生另一種不能被人體吸收的物質(zhì)，久而久之，可能引起消化不良。羊肉和菠菜這兩者可以混在一起吃，對身體沒有傷害。因為羊肉可以改善寒性體質(zhì)，減少四肢冰冷造成的血液循環(huán)不暢通的現(xiàn)象，平時要多喝水，多吃一些容易消化的食物和新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，保證睡眠。
