是如果是單獨(dú)補(bǔ)鐵,建議16周左右開始,從16周左右開始,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)進(jìn)入比較快的階段,對(duì)鐵的需求就會(huì)更多,所以從16周開始,鈣、鐵、鋅都可以開始補(bǔ)充。鐵加葉酸片在懷孕早期是可以吃的,懷孕早期是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,尤其是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育比較快。吃葉酸可以促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,預(yù)防神經(jīng)管畸形,建議在早孕的3個(gè)月吃葉酸。